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抗酸化サプリメント

プロポリス
フラボノイドを多く含んでいるので、抗酸化作用があることで知られており、抗ガン作用もあると言われています。

ルイボス茶
南アフリカでは不老長寿の飲み物として長く飲み継がれています。抗酸化物質の含有量は、緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍と言われています。

青汁
ケールの青汁にはβ-カロテンが多く含まれています。他にもルテイン、ビタミンC、Eも豊富に含んでいるので、抗酸化物質の宝庫と言われています。
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